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4个原则 助你轻松告别肥胖
看一个人是否肥胖，其实并不是说看体重，有些人体重很大，但他身高比较高啊，看起来也不胖，所以肥胖看什么，主要是看体脂率。正常的话体脂率超过25%，就是属于肥胖了，所以想
2020-07-03 14:04:13
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饭后散步或站立有利于减肥
忙碌的生活，是不是让你早已失去了锻炼身体的好习惯？应该很多人每天除了上班，就是奔波在上下班的路上，回到家还要忙家务、忙孩子，连坐下来都有可能是一种奢侈。哪里还有时
2020-07-03 14:02:19
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在家不出门，有什么瘦身减肥方法小妙招推荐吗？
女人到了20来岁，看看自己衰老发胖，就会渐渐失去自信。年轻貌美带来的社会便利也没有了，只剩下沉甸甸的生活负担。特别是一些生完孩子的，全身肥肉横长，下巴2-3层，肚子、大腿
2020-07-02 15:07:55
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120斤以上胖子必看的减肥方法
人在每个年龄阶段都会长胖，一旦胖起来，身体就跟气球一样，不断膨胀，过渡肥胖甚至还会影响我们的身体健康。所以对于体重120以上的女性，建议还是要减肥。常见减肥方法有哪些
2020-07-02 15:07:47
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减掉水桶腰，赛乐赛减肥方法小妙招
胖啥最怕胖肚子，太难看了。露脐装不能穿，小裙子不能穿，T恤只能买男装的穿，太不精致了。有什么减肥方法小妙招推荐，可以瘦肚子的。 下面答主来推荐一些瘦肚子的运动，建议大
2020-07-01 12:35:27
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懒人能瘦吗？你不可不知的懒人减肥方法
管不住嘴，迈不开腿是很多胖友的通病，不运动不节食就能拥有吃不胖的好身材，这是很多懒人梦寐以求的理想。都说无论干什么事情，战略性的选择不能偷懒，其实，减肥只要找对方
2020-07-01 12:32:04
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吃赛乐赛时，饭后可以立刻运动可以吗？
很多再吃赛乐赛减肥药减肥的小伙伴们，其实减肥的毅力没什么问题，只是很多时候用错了方法。最近又不少朋友问我，饭后多久运动才能达到最佳的减肥效果，今天就来给大家讲讲这
2020-06-30 16:33:36
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赛乐赛推荐：最减肥的食物在这里
减肥想瘦？方法很重要，特别是吃对更重要。推荐一些减肥的食物，正在减肥的朋友赶紧看过来。 1、西兰花 西兰花一直是大家公认的健康食材，西兰花的营养成分十分之高，主要包括
2020-06-30 16:19:56
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使用排油减肥方法，轻松减掉脂肪
减肥重要吗？重要，数据显示，我国已经成为肥胖大国，肥胖率成功超越了美国，成为世界第一。而研究表明，肥胖会带给身体很大的负担，会增大人患病的风险。比如高血压，高血脂
2020-06-29 14:57:17
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哪里能买到赛乐赛？谁有发一下
买过赛乐赛的亲们，赛乐赛购买的链接吗？它们在淘宝京东都没有卖，谁找到发一下，因为我想减肥，水桶腰、大肚腩、大粗腿、麒麟臂，这些部位都想瘦。很多人推荐赛乐赛，买过赛
2020-06-29 14:54:13