行业新闻

  • 减肥期间坚果类该怎么吃才不胖

    虽然坚果比较昂贵,但是现在随着生活条件的改善,越来越多人喜欢上了坚果类的食物。他们都知道吃坚果对自己的身体有好处,所以尽管这些坚果比较贵,但是他们还是舍得花钱去买

    2021-01-29 09:58:00

  • 少吃多餐会影响我们的身体健康吗

    在我们现在的生活中,越来越多的人采用少吃多餐的方法来进行减肥。他们觉得这种方法还挺有效的,因为坚持了一段时间后,他们或多或少的发现自己的体重下降了。但是从科学减肥

    2021-01-28 09:33:00

  • 想吃多餐真的可以减肥吗

    在我的减肥生活中,每个人所用的方法都有点不太一样,都会有自己的个人特色在里面。在现在减肥过程当中,很多人都会想到一种减肥的方法,那就是少吃多餐。这个方法真的是我们

    2021-01-27 09:33:00

  • 减肥期间可以降低食欲的方法

    有些朋友总是为自己在减肥期间食量太大而感到无比的烦恼,他们明明知道在减肥期间一定要控制住自己的食量,但是一到了饭点,他们看到桌上的美食,根本就无法控制住自己的嘴巴

    2021-01-26 09:31:00

  • 要想减肥成功,先把胃瘦下来

    我们都知道在减肥过程中一定要严格控制自己的食量,这样做的目的就是要让我们少吃一点东西,把我们的胃先瘦下来。这样慢慢的坚持下去,我们就会发现自己的食量会减少,进而对

    2021-01-25 09:40:00

  • 减肥期间一定不能偷懒

    根据我的经验,我总结出来一个规律,那就是,只要能减肥成功的人,他们都有几个共同的特点,那就是勤快。我们都知道做任何一件事情,如果想要收获成功,那么我们一定要勤快。

    2021-01-22 09:46:00

  • 减肥期间大吃大喝后该怎么办呢?

    许多朋友在减肥期间都会遇到这样一个烦恼,那就是有时候她们实在控制不住自己的嘴巴,总会有大吃大喝的时候。那么,在减肥期间大吃大喝后,我们该怎么办呢?下面我来给大家教

    2021-01-21 10:27:00

  • 当减肥坚持不下去的时候,是什么激励着我前行

    还记得当初我选择减肥的时候,我身边的亲戚朋友,包括我的家人都不看好我,他们觉得我平时生活太随意了,所以减肥这么大挑战的事情,我肯定是以失败而告终的。但是呢,结果却

    2021-01-20 09:29:00

  • 天气太冷,减肥如何继续坚持下去

    不知不觉又到了寒冷的冬季,每年的这个时候,或许很多人都会感到畏惧,其实我也是一样的。一年四季当中,我最不喜欢的,最害怕的就是冬天。因为冬天天气实在是太冷了,冷得我

    2021-01-19 09:34:00

  • 减肥期间适合做哪些运动呢?

    有些朋友跟我讲,他们都知道减肥期间都需要运动,但是减肥期间到底需要做哪些运动呢?他们心中是没底的,因为他们不知道哪些运动是可以促进减肥的,所以他们也充满了烦恼。其

    2021-01-18 10:07:07