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减肥是你需要冲过的终点线,也会成为你的新起点

2020-09-25 10:01
常听到别人说,“我觉得我好像一辈子都在跟减肥作斗争”,这句话有一定的道理。而减肥给我的感觉,既像是终点,又像是起点。那么我来谈谈我对这句话的理解。
 
减肥是终点,很多人都把减肥当作一个目标,而目标的实现就意味着到达了终点。减肥这个大目标需要分段执行,走好每一步,才能看到胜利的曙光。曾经减肥对我来说就是马拉松的终点线,每当我完成一个任务,我会离终点线更近一步。渐渐地,我的眼睛开始能远远看到终点线就在那里,说明我已经完成了一半以上的路程就快要走向成功了。
 
当然,这条路上你多少会遇到磕磕绊绊,而当你摔倒的时候你是否有勇气再站起来,还是你会选择就这么倒下去。减肥也是这样,这个阶段难免有些辛苦的瞬间,而那一瞬间你是否有勇气继续坚持下去,还是你就这样中途放弃了呢。既然减肥是我们选择的终点,要学会信任自己,相信自己,给自己更大的动力。
 
减肥是起点,是因为我觉得减肥之后不代表就是结束。减肥之后维持体重是我们的一大功课,不能让自己前面所做的那些努力都白费了,也让自己能够一直保持理想的身材。很多人在减肥成功之后产生松懈,进而造成体重反弹。所以减肥成功后我们迎来的是另一个开始,虽然不需要像减肥那样苛刻,但也要做好自己的身材管理。